効率化・集中術 【集中力が劇的にアップ!】家計簿・時短家事に最適!「気が散らない」究極のLo-Fi BGM活用術 長時間の家事や家計簿、勉強の集中力が劇的に変わります。実体験に基づき、脳科学的に気が散らないLo-Fi BGMの活用術と、作業効率を極める最強のYouTubeミックス3選を紹介。 2025.12.10 効率化・集中術