守る力 スマホを無くした！？息子と外出、帰宅後に起きた大パニック→意外な場所で見つかった結果…
スマホをなくして大パニック！息子と外出中、山田うどん→郵便局→メガスポーツと探し回ったけど、意外な場所で見つかった体験談です。Bluetoothも反応なしからの電話確認術や、焦らず探すコツを公開。同じ失敗したくない人の参考にどうぞ！
実体験
守る力 
守る力 【守る力】エコキュートの水抜き無料点検訪問がやってきた
「エコキュートの無料点検」で突然訪問してくる業者は要注意！不安をあおる点検商法の手口と、日立製などのエコキュートを自分で簡単に水抜きする方法を実体験を交えて解説します。10年を目安にした賢い買い替え予算の立て方や、悪質業者の見分け方も紹介。
ダイエット 男51歳・172cm67kgからのダイエット生活④｜基礎代謝を上げる「簡単自重トレーニング」
51歳で内臓脂肪を減らすため、ランニング・朝食に続いて始めた「自重トレーニング」の全貌を公開。懸垂L字、腹筋、I字懸垂、スクワットを段階的に導入した3ヶ月のメニューと、基礎代謝を上げ、ポッコリお腹を解消するコツを徹底解説。
Amazon 男51歳・172cm67kgからのダイエット生活③｜内臓脂肪を減らすために朝食を考える
朝ランで内臓脂肪を減らした51歳が次に着手した食事改善を公開。実践するのは、オーバーナイトオーツ（オートミール、チアシード、豆乳）を取り入れた進化系朝食です。ダイエット初期の食事から卒業し、内臓脂肪を増やさず、血糖値コントロールにも役立つ食事の考え方を実体験ベースで解説します。
ダイエット 男51歳・172cm67kgからのダイエット生活②｜内臓脂肪を減らすために走る
51歳、標準体重67kgでも脂肪肝・コレステロール値が悪化した経験から学んだ教訓とは？ 本当に効果があったのは、「走る・汗をかく」有酸素運動でした。朝30分、挫折しない継続のコツや、具体的な食事（初期の朝食）まで、内臓脂肪を燃やし尽くす方法を実体験に基づいて解説します。